Diary- How I started loving myself

Wer behauptet, dass Liebesgeschichten immer zwei Charaktere beinhalten müssen? Was, wenn du nach Jahren voller Zweifel endlich Selbstliebe empfinden kannst? Meine Geschichte ist eine etwas „andere“ Liebesgeschichte und wird vielleicht nicht von allen verstanden. Trotzdem habe ich das Gefühl, dass sie es wert ist, erzählt zu werden.

Mit 19 Jahren kam ich in einen Teufelskreis der Essstörungen. Ich schaffte es nie, meinen Körper zu akzeptieren, nörgelte und beschwerte mich ständig über mein Gewicht. Blitzdiäten, Phasen der Bulimie und Anorexie sowie Binge-Eating-Attacken – alles durchlebte ich. Ich war dabei, nicht nur meinen Körper, sondern mein ganzes Leben zu zerstören. Gefangen in dem Glauben, den von der Gesellschaft bestimmten Schönheitsstandards nicht zu entsprechen, befand ich mich in einem gefährlichen Kreislauf. Es dauerte zehn Jahre, bis ich mich mit Unterstützung von Psychologen und Selbsthilfe-Büchern erholen konnte.

Das Einzige, was mir schließlich half, meine selbstverursachte Krankheit zu überwinden, war ein Tagebuch zu schreiben. Jeden Tag hielt ich drei Dinge fest, für die ich am jeweiligen Tag dankbar war und eine Sache, die ich an mir mochte. Im Laufe der Zeit fand ich immer mehr Dinge, die mir viel wichtiger waren als nur eine Zahl auf einer Waage. Ich begann meine Fehler zu akzeptieren, meinen Körper so anzunehmen, wie er war und mich selbst zu lieben.

Vielleicht können einige Leute andere nicht lieben, weil sie sich selbst nicht lieben können. Es ist wichtig, daran zu arbeiten. Selbstliebe ist die Basis. Ich habe damit begonnen. Vielleicht bin ich nun bald auch bereit, eine andere Person zu lieben und eine Liebesgeschichte zu schreiben, die zwei Charaktere beinhaltet.

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